구강 건조증 원인과 해결 방법 – 생활습관과 치료법
구강 건조증(입마름증, Xerostomia)은 침의 분비량이 줄어들거나 성분이 변해 입안이 건조하고 끈적이는 느낌이 지속되는 상태를 말합니다. 단순 불편함을 넘어 구취, 충치, 잇몸질환, 음식 섭취 불편, 발음 문제까지 유발할 수 있습니다. 원인과 생활습관, 치료 방법을 이해하면 증상 완화와 재발 방지에 큰 도움이 됩니다. 1. 구강 건조증의 주요 원인 구강 건조증은 침샘 기능 저하와 생활습관·질환이 복합적으로 작용해 발생합니다. 가장 흔한 원인은 약물 부작용입니다. 고혈압약, 항우울제, 항히스타민제, 진통제 등은 침 분비를 억제할 수 있습니다. 또한 당뇨, 갑상선 질환, 쇼그렌증후군 같은 전신질환도 구강 건조의 원인입니다. 고령층에서는 침샘의 노화와 함께 다약제 복용이 겹쳐 증상이 심해집니다. 스트..
2025. 8. 10.
턱관절 장애 원인과 치료법 – 생활습관과 교정 방법
턱관절 장애(Temporomandibular Disorder, TMD)는 턱을 움직이는 관절과 주변 근육에 통증이나 기능 이상이 생기는 질환입니다. 입을 벌릴 때 소리가 나거나, 턱이 걸리는 느낌, 통증, 두통, 목·어깨 뻐근함 등이 동반될 수 있습니다. 심할 경우 음식 씹기와 말하기에도 지장이 생기므로 조기 원인 파악과 치료가 중요합니다. 1. 턱관절 장애의 주요 원인 턱관절 장애는 단일 원인보다 여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 대표적인 원인은 잘못된 교합(물림), 치아 손실, 외상, 과도한 근육 사용, 스트레스입니다. 특히 양쪽 치아가 균형 있게 닿지 않으면 한쪽 턱관절에 부담이 집중되어 근육 긴장과 관절 디스크 변위가 발생할 수 있습니다. 또, 습관적으로 이를 악무는 ‘이갈이..
2025. 8. 9.
사랑니 발치 가이드 – 발치 시기, 과정, 주의사항
사랑니는 어금니 맨 뒤에 나오는 제3대구치로, 보통 만 17~25세 사이에 맹출합니다. 하지만 턱의 공간이 부족하거나 기울어져 나오는 경우가 많아 치아 배열과 잇몸 건강에 문제를 일으킬 수 있습니다. 사랑니를 무조건 발치해야 하는 것은 아니지만, 부정 맹출이나 염증, 충치 등 문제가 있다면 조기에 발치를 고려하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 사랑니 발치 시기, 과정, 그리고 주의사항을 자세히 안내하겠습니다. 1. 사랑니 발치가 필요한 시기 사랑니는 정상적으로 곧게 나서 반대편 치아와 잘 맞물리면 굳이 뽑을 필요가 없습니다. 그러나 대부분의 사랑니는 공간 부족으로 인해 반쯤만 나오거나 옆으로 누워 자라는 매복 상태가 많습니다. 이런 경우 음식물 끼임, 잇몸 염증, 충치, 인접 치아 손상 등이 발생할 ..
2025. 8. 9.
